vet precentage borst spieren

[serkz]

Indien het de bedoeling is dat men die buikspieren en borstspieren ziet, dan met het vetpercentage laag genoeg zijn. Over het algemeen zijn die spieren zichtbaar vanaf 14%



is dat waar 14 procent *??

EN hoe berken je nu je borst vet precentage ? mvg

Klik om meer te lezen...

 

[Nomen Nescio]

 

[serkz]

lol klinkt mss dom ...

Klik om te verkleinen...

 

[Nickk89]

Vetpercentage kan je best door iemand laten meten met een huidplooimeter..

 

[jrvi84fi]

huh?
maar huidplootmeter kan je vetpercentage laten meten

 

[serkz]

ok thx .

 

[I Xyzyx I]

Indien het de bedoeling is dat men die buikspieren en borstspieren ziet, dan met het vetpercentage laag genoeg zijn. Over het algemeen zijn die spieren zichtbaar vanaf 14%



is dat waar 14 procent *??

EN hoe berken je nu je borst vet precentage ? mvg

Klik om te verkleinen...

Volgens mij herken je dan een goed vet% als je buikspieren/borstpieren zichtbaar zijn?

 

[StickySteeez]

Haha, mooi dit.

 

[RawIJzer]

Haha, mooi dit.

Klik om te verkleinen...

Echt he haha

 

[Krakatoa]

*totale percentage meten
*been, buik, rug, arm percentage eraf trekken
*schouders er niet aftrekken (schouder hoort bij borst namelijk)
*nu heb je schouder/borst percentage
* hier haal je 50% vanaf. Waarom? omdat er nog gewicht bij zit geteld wat geen schouder of borst is (zoals je hoofd en nek)
*je hebt nu je borst percentage

Super easy. Je moet hiervoor zo'n digitale weegschaal kopen. Huidplooimeters zijn over het algemeen niet erg accuraat namelijk.

 

[Holbewonert]

*totale percentage meten
*been, buik, rug, arm percentage eraf trekken
*schouders er niet aftrekken (schouder hoort bij borst namelijk)
*nu heb je schouder/borst percentage
* hier haal je 50% vanaf. Waarom? Omdat er nog gewicht bij zit geteld wat geen schouder of borst is (zoals je hoofd en nek)
*je hebt nu je borst percentage

super easy. Je moet hiervoor zo'n digitale weegschaal kopen. Huidplooimeters zijn over het algemeen niet erg accuraat namelijk.

Klik om te verkleinen...

+ 1