vet vrije massa uitrekenen

[Bert-tjuh]

hoi,
weet iemand hoe ik mijn vet vrije massa (vvm) kan uitrekenen..?
Gr Bert

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_80]

eeeh...het woord zegt het al bro

weeg je bijvoorbeeld 100 kilo en je vet%is 10% (was het maar zoon feest)
10%van 100 kg=10 kilo

100-10=90 kg=VVM