voeding

[yonesyass]

Hallo,

wie kan mijn helpen om de juiste proteine te gbruiken.

welke proteine is de beste te gebruiken spieren te kwekken .
Leeftijd:31
lengte :1:77
kilo: 70 kg

ik ontvang graag jullie reacties

Klik om meer te lezen...

 

[mesoectosaurus]

Goeie vraag

 

[3nigma]

Wat is proteine?

 

[jrvi84fi]

alle eiwitten, maar het liefst met een zo volledig mogelijk aminozuur profiel

 

[Prestigio]

Lekkere gebakken kipfilet, zalm, eieren, tonijn, kwark, melk, andere vlees en vissoorten, pindakaas...