Voor wie altijd al een mooiboy wou zijn!

Peanuthead95 · 21 feb 2011

Realist zei:
Indd.

En hoe train jij ze dan?

Wrist-curls, reverse wrist curls en vaak nog even aan het arm-worstel apparaat.
Lijkt me toch vrij logisch. Dat had een slimme vent als jij zelf wel kunnen raden hoor, Realist.

Realist · 22 feb 2011

Peanuthead95 zei:
Wrist-curls, reverse wrist curls en vaak nog even aan het arm-worstel apparaat.
Lijkt me toch vrij logisch. Dat had een slimme vent als jij zelf wel kunnen raden hoor, Realist.

Ik deed al wrist curls voordat jij kon praten :trollface:

Je snapte me grap toch wel hoop ik :rolleyes:

Anu · 22 feb 2011

aftrekken is tog ook goede training ? mijn onderarme zijn er HUGE door geworden.

Voor wie altijd al een mooiboy wou zijn!

Peanuthead95

Gargantuan Beast

Realist

Massive Warrior

Anu

Competitive Bodybuilder