Fitness Seller

[vraag] cutten: behoefte berekenen

G

Gerben007

Novice
Lid sinds
27 feb 2010
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
85kg
Ik ben net nieuw op dit forum en wil binnenkort gaan beginnen met cutten. Ik weet alleen niet hoe ik mijn voedingsbehoefte kan bereken. Is je voedingsbehoefte ook te bepalen door op je hongergevoel af te gaan? Als je honger krijgt heb je immers voedsel nodig. Maar je kan natuurlijk ook niet teveel eten. Kan iemand mij hier iets meer over vertellen?

alvast bedankt
Klik om meer te lezen...
 
Lees de stickies :)!
 
Als je honger hebt voedsel genoeg? Dat klopt al niet. Honger is dan eerder een tekort aan voedsel. Het is maar wat je lichaam gewend is. Ga je snel minderen in kcal zulje gegarandeerd honger krijgen.
 
MastaguyB zei:
Als je honger hebt voedsel genoeg? Dat klopt al niet. Honger is dan eerder een tekort aan voedsel. Het is maar wat je lichaam gewend is. Ga je snel minderen in kcal zulje gegarandeerd honger krijgen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:ot:
Wij kennen geen honger, wij kennen alleen trek!
Ik zit nu in de bulk en ik eet meer dan 100 kinder in afrika per dag doen :eek:
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven