vraag over insanity workout

[salas]

Ik heb een vraagje is insanity goed voor dunne mense
Ik ben jongen van 19 ik weeg 61 kilo s

Klik om meer te lezen...

 

[virusje]

Ligt eraan wat je doel is natuurlijk.
Wil je zwaarder worden en dus meer spiermassa krijgen: NEE
Wil je afvallen: JA
Wil je je algehele conditie verbeteren: JA

 

[StartingGrower]

sterke eerste post.

Nee is niet goed voor je, als je dun bent kan je beter niet sporten want dan is het ongezond.