http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/anabolen-faq-kijk-hier-eerst-voor-1617/#l
12. Ik heb angst voor injecteren, ik weet niet hoe het moet. Wat moet ik doen?
Injecteren is kinderspel. Simpelgezegd doorboor je de huid met de naald, wanneer het wat moeilijker gaat, dan zit je in de spier. Druk erdoor. Trek nu de zuiger terug. Als er geen blood in de spuit komt, injecteer dan langzaam. Als er bloed in de spuit komt, trek dan de naald een stukje terug en injecteer.
Zorg er altijd voor dat de spier waarin je injecteert ontspannen is. Als je zelf in de bil injecteert, dan MOET je neerzitten om de spier ontspannen te krijgen. Als iemand anders je injecteert moet je rechtstaan. Bij de quads/bovenbenen moet je zorgen dat de knie gebogen is.
Je kan hier leren hoe je hoort te injecteren, met alle manieren van spot injecties erbij:
http://www.spotinjections.com/
Ik ben niet zo'n aanhanger van spot-injecties, als je ze toch gebruikt, gebruik dan liefst alleen producten op waterbasis zoals test suspensie en winstrol met een fijnere naald.
Als je nog steeds angst hebt, laat dan iemand anders het voor je doen. Desnoods een dokter of verple(egster)(ger).
Een andere informatieve link voor standaard intramusculaire injecties is:
http://www.osu.edu/units/osuhosp/pa...fo/intrainj.pdf
Dit is een .pdf file, je moet RECHTS KLIKKEN en "Doel opslaan als" kiezen om het direct op je pc op te slaan. Lees erdoor in Adobe Acrobat of print het uit.