XXL Nutrition

Warme kleding..

locotek

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
24 jun 2008
Berichten
293
Waardering
11
Lengte
2m
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Nou had ik is een vraagje.. Wat nou als je bijvoorbeeld cardio doet in warme kleding.. zodat je meer gaat zweten.. Val je dan meer af? of is dit alleen vochtverlies wat je toch weer aanvult met gewoon drinken?
 
Je zegt het zelf al. Gewoon intensiever cardioen.
 
gewooon rustig cardioen 2uur lang is het beste:P
 
Nou had ik is een vraagje.. Wat nou als je bijvoorbeeld cardio doet in warme kleding.. zodat je meer gaat zweten.. Val je dan meer af? of is dit alleen vochtverlies wat je toch weer aanvult met gewoon drinken?

Wat denk je zelf? Wat gebeurt er meestal als je het warm hebt?
 
punt!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
/fijnedagen
 
Cardio doen in uw blootje

Het lichaam moet dan zelf werken om de temperatuur te regelen = beter.
 
Terug
Naar boven