1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Wat is je doel ?

Discussie in 'Peilingen' gestart door Sanca, 7 apr 2017.



Aantal stemmen: 103
?

Wat is je doel ?

  1. Cutten

    34,0%
  2. Groter worden

    64,1%
  3. Sterker worden

    45,6%
  4. Conditioneler worden

    10,7%
  5. Geen doel, ik train omdat ik het leuk vind

    9,7%
  6. Anders, nl...

    12,6%
Meerdere stemmen zijn toegestaan.
  1. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    62.349
    Leuk Bevonden:
    12.839
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%



    Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar je huidige shape, ik heb al lang niets meer zien voorbij komen...



     
  2. Dr X

    Dr X Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.621
    Leuk Bevonden:
    1.279
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    111kg
    Vetpercentage:
    9%
    Aan zn pics op de fibo te zien is ie off.
     
    Kazz Unit vindt dit leuk.
  3. Kazz Unit

    Kazz Unit Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.183
    Leuk Bevonden:
    134
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    7%
    ale dan... omdat jij het bent


    157hovd.jpg
     
    trenchmouth2, marina1975 en Sanca vinden dit leuk.
  4. Kazz Unit

    Kazz Unit Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.183
    Leuk Bevonden:
    134
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    7%
    de buik kan niet altijd gespannen staan
     
    mat, Banshee, Dr X en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  5. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    62.349
    Leuk Bevonden:
    12.839
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
    Bam !
     
    Kazz Unit vindt dit leuk.
  6. Dr X

    Dr X Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.621
    Leuk Bevonden:
    1.279
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    111kg
    Vetpercentage:
    9%
    Klopt maat:) echt compleet off?
     
  7. Kazz Unit

    Kazz Unit Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.183
    Leuk Bevonden:
    134
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    7%
    Neenee deze bulk was met support
     
    Dr X vindt dit leuk.
  8. Pleurklaat

    Pleurklaat Colossal Veteran

    Berichten:
    14.765
    Leuk Bevonden:
    5.426
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m78
    nirwana
     
    Baby Olifant, mat en Sanca vinden dit leuk.
  9. Galen

    Galen Peter Bond Elite Member

    Berichten:
    25.773
    Leuk Bevonden:
    8.570
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    Ik wil gerust droger zijn, maar ik wil niet cutten. Wat moet ik nu aanvinken?
     
  10. Hoody

    Hoody Massive Warrior

    Berichten:
    19.902
    Leuk Bevonden:
    4.315
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    10%
    Miljonair.
     
  11. Galen

    Galen Peter Bond Elite Member

    Berichten:
    25.773
    Leuk Bevonden:
    8.570
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    Expert in de ontwikkeling van nieuwe medicijnen
     
    zweitens vindt dit leuk.
  12. Rockle

    Rockle Cool Novice

    Berichten:
    99
    Leuk Bevonden:
    19
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    6%
    Groter worden. Heb al gecut naar laag vetpercentage, nu ligt de focus op spiermassa.
     
    Sanca vindt dit leuk.
  13. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod Topic Starter

    Berichten:
    62.349
    Leuk Bevonden:
    12.839
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
    Anders, nl...
     
  14. marr

    marr Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.172
    Leuk Bevonden:
    1.961
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    13%
    Huidige shape / conditie behouden.
    Een kinderhand is snel gevuld :cool:
     
    Tr3nbolon3, marina1975 en Sanca vinden dit leuk.
  15. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Wiki Medewerker

    Berichten:
    1.620
    Leuk Bevonden:
    699
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    81kg
    Ik wil eigenlijk in zoveel mogelijk opzichten op hoger niveau komen, bewijzen dat je op meerdere vlakken kunt gaan "winnen".
    Kracht is wel nr.1 & main priority!
     
    Sanca vindt dit leuk.
  16. Vieze jij

    Vieze jij Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.467
    Leuk Bevonden:
    925
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    126kg
    Vetpercentage:
    14%

    :windup:
     
    marr vindt dit leuk.
  17. zweitens

    zweitens Cool Novice

    Berichten:
    34
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    74kg
    Vetpercentage:
    18%
    Toen ik als jonge 20'er naar de gym ging en vele jaren lang aan competitie mountainbike had gedaan merkte ik hoe eenvoudig het was om het knapste lief die ik me maar kon inbeelden op exact 5 minuten in te pakken. Je ziet er veel beter uit.

    Om eerlijk te zijn heb ik met 2 hogere diploma's vrij recent nog bijna 2 volledige jaren werkloos geweest. Dan wordt je dik, ga je er lui uitzien qua gelaatsuitdrukking net omdat je amper beweging hebt. Er is geen enkele baas die een wandelende bierton in zijn bedrijf wilt. Als je er sterk en niet te dik uitziet, gaan de HR mensen meteen al denken dat je een harde werker bent of toch ten minste actief bent.

    Na een handvol maanden intens fitnessen waren er plots twee bedrijven die me een vast contract aanboden en nu heb ik eindelijk een vast contract en kunnen ze me er niet meer zomaar uit kicken. Heeft me wel bijna twee jaar tijd gekost: had ik het maar véél eerder gedaan. toch?


    Verder moet ik hard trainen voor een mooie mannelijke borst. Ik hou van veel spiermassa als ze goed zichtbaar zijn en in proportie tot de lengte van het lichaam of de lichaamsdelen.
     
    Sanca vindt dit leuk.
  18. horsewoman

    horsewoman Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    321
    Leuk Bevonden:
    145
    Geslacht:
    Vrouw
    Spiermassa ontwikkelen, behouden en onderhouden in combinatie met algeheel gevoel van fit zijn. Ik doe aan zware krachttraining, cardio misschien een kwartier na de krachttrainin, maar niet altijd.
     
    Sanca vindt dit leuk.
  19. The Hoff

    The Hoff Dutch Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    377
    Leuk Bevonden:
    168
    Geslacht:
    Man
    250 deadlift
    200+ squat
    140 bench
     
    Sanca vindt dit leuk.
  20. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Wiki Medewerker

    Berichten:
    1.620
    Leuk Bevonden:
    699
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    81kg
    Als we het zo gaan bekijken zijn mijn doelen voorlopig tenminste;
    - 150+ squat
    - 200+ deadlift
    - 100 kg bench

    Als spiergeheugen echt bestaat en spiermassa/kracht niet snel word verloren (train nog wel), dan is die squat redelijk snel haalbaar :).
     
    Sanca vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina