Wat meer gaan trainen?
- Topic starter volvofire
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 1.207
- Volgers 4
-
- Tags
- trainen
Michel38
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2011
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
welke oefeningen? nek dan ?
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
koop een lamp 
en het hangt af van aanleg/vet/spieren, zou dus lekker bulken en trainen (alles trainen ofcourse maar in dit geval bepalen volgens mij vooral traps/borst/schouders dit
---------- Post toegevoegd Sat 25 Aug 2012 om 14:49 ----------
alles trainen en traps niet vergeten extra mee te pakken
en ga je inlezen man
---------- Post toegevoegd Sat 25 Aug 2012 om 14:52 ----------
ohja deze man heeft het ook, dus niet te druk over maken
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en het hangt af van aanleg/vet/spieren, zou dus lekker bulken en trainen (alles trainen ofcourse maar in dit geval bepalen volgens mij vooral traps/borst/schouders dit
---------- Post toegevoegd Sat 25 Aug 2012 om 14:49 ----------
alles trainen en traps niet vergeten extra mee te pakken
en ga je inlezen man
---------- Post toegevoegd Sat 25 Aug 2012 om 14:52 ----------
ohja deze man heeft het ook, dus niet te druk over maken
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
bryansz
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 mei 2012
- Berichten
- 98
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
trapeziums trainen, 2 dumbeltjes en dezelfde beweging maken als wanneer je iets niet snapt