leslie87
Novice
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
weer terug naar half jaar eruit
- Topic starter leslie87
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 1.040
- Volgers 2
-
- Tags
- rug
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
dat zijn ook mijn tips
Verder zien je armen er goed uit al.
Ik zou dus gewoon "overall" gaan knallen.
Dus hele lichaam, en niet gaan focussen op bepaalde spiergroepen.
leslie87
Novice
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
ben ook zeker meer gaan eten, en probeer zoveel mogelijk weg te krijgen
heb ook n ander forum waar mijn eetschema ed opstaan. (http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/wil-n-goede-bouwsteen-191934/)
zit weer vol motevatie om weer hard e gaan trainen.
heb ook n ander forum waar mijn eetschema ed opstaan. (http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/wil-n-goede-bouwsteen-191934/)
zit weer vol motevatie om weer hard e gaan trainen.
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
hhahahaha