Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Laatst bewerkt:
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Op zich aromatiseert test momenteel natuurlijk wel als een zotte bij me vanwege dat hoge vet%.

ik zou op 21% zeker geen test pakken! Spreek uit ervaring, begon eens op 18% te kuren. Alles wat je wint is vet en vocht
ik zou op 21% zeker geen test pakken! Spreek uit ervaring, begon eens op 18% te kuren. Alles wat je wint is vet en vocht. Probeer eerst naar 13-15 te gaan, dat kan geen probleem zijn als je 21% bent. Elke dag minimaal een uur cardio, High intensity training en heel lowcarb dan moet je makkelijk onder de 15 kunnen komen. Daarna zou ik met t3 naar 10% gaan en dan de test-p er in!
No disrespect bro, maar dan heb je iets mis gedaan
Mijn eerste was ook op 20% gainde 8kg en zakte 2% BF

ja mijn aller eerste kuur was ook op 20%, kwam ook veel kilo's aan. Maar wees eerlijk, vond jij dit mooie gains op zo'n hoog vet percentage. Ik ga nu liever kuren op een laag vet percentage, maargoed, ieder zijn mening![]()
Tja, hangt een beetje ervan af hoe je vet% verdeeld is over je lichaam![]()
Dus ja, ik was er best wel tevreden over

No disrespect, maar wat je nu zegt is echt kolder. Ik heb twee maal eerder een cut-kuur gepakt terwijl ik boven de 20% zat, en beide malen heb ik hier heel fraaie kilo's lean mass gepakt terwijl ik na afloop een procent of 3 gezakt was in vet%. Wellicht dat ik een of ander genetic freak ben ofzo, maar de laatste keer pakte ik 20KG en daar is nu (bijna een jaar later) nog 15KG van over.
Enneh: kan iedereen svp ophouden met zeggen dat je 'makkelijk zakt naar 15%'? Dat is echt zo'n bullshit als je je hele leven zwaar geweest bent
Ik voel al aankomen dat bovenstaande cijfers in twijfel getrokken gaan worden. Als je daar over gaat posten: bespaar je de moeite. I know what I saw
Let wel: er wordt op het DBB wiki over T3 gesproken over test erbij nemen om eventueel spierverlies tegen te gaan. Het enige wat ik vraag is of ik dan een lange of een korte ester behoor te nemen - en het laatste is het meest waarschijnlijke omdat enanthate gewoon niet snel genoeg werkt.
@Jaytjuh: Die 3 weken baseer ik op de opmerking op de wiki dat langdurig gebruik zou kunnen resulteren in permanent falen van de schildklier. Toevallig heb ik ook laatst een hele fraaie post ergens voorbij zien komen (ik meen van Cools, maar weet t niet zeker meer) waarin juist werd gesteld dat dit een fabeltje is en dat je makkelijk 8 maanden in het jaar T3 kunt gebruiken.
Zelf neig ik ernaar om Robke's eerste advies maar aan te houden: alleen T3 en verder niets, 2x 3 weken. Misschien met clen er tussendoor voor een weekje of 2. Al met al dan een lekkere korte boost voor mn cutting, en zonder onderdrukking van mn axis. Het gaat me absoluut niet om het winnen van extra massa, ik ben momenteel even groot genoeg. Het gaat me puur om het zakken in vetpercentage.

Must....not.....kill....
Heb je de rest van de posts wel gelezen? En heb je ook meer dan anecdotisch bewijs voor die laatste opmerking?