welke nog meer of genoeg??

[MacB]

maar zoals het er nu uit ziet is je voedingspatroon ronduit SLECHT.

dus ga eerst dat op orde krijgen (als je daar zin in hebt, wat er niet op lijkt) voordat je NOG meer geld gaat verspillen aan supps.

 

[schmans]

en geloof, me bief en kip eet ik ook genoeg van.. hoort bij avondeten

 

[malden]

met eieren ga je je behoefte niet halen...of eet je er 20 per dag?

Klik om te verkleinen...

laten we er maar mee op houden Macb

dit is vechten tegen de bierkaai

 

[olddutch]

hallo mensen..
ik gebruik iedere dag een hoop voedingsupplementen.
cell-tech hardcore(creatine),, pure creatine voor en na het trainen,
hi-vites(multi vitamine), amino's, testoboosters, protein shakes en benopols(voor herstel van gevrichten en spieren..
is dit te veel, moet ik nog meer, of is het zo wel goed?
groetjes s schmans

Klik om te verkleinen...

ik neem meer supplementen als jou, en dat vind ik goed

groetjes o ldutch.

 

[Haak]

staat nog een leuke topic van deze jongen op de anebolen sectie
die topic en dan z'n eten jongens jongens

moet wel zeggen dat je fanatiek schema heb

 

[schmans]

eet nu ik nadenk best veel eiwitten.. werk bij mcdonalds dus eet iedere dag van die dikke burgers en daar zit in elke burger rond de 35% eiwitten in.. en eet er iedere dag zeker n stuk of 3,4.. zoals ik al zij ik ben een goede eter maar weet niet presies wat ik allemaal eet

 

[schmans]

dit schema heb ik van begin af aan..
die zal ik ook een hele tijd aanhouden..
mijn pa hat het zelfde schema..
mijn doel is niet gespierd worden voor weet ik veel wat voor onzin, sterk worden,
en met mensen vechten enzo en voor de meisjes enzo.. dat vind ik grote onzin..
het enige wat ik wil bereike is het figuur van mijn vader krijgen..
omdat hij mijn trots was...
nu hij er niet is vraag ik hulp op deze site en niet om afgezeikt te worden....

 

[schmans]

kijk ma eens in mijn album als je dat wil..
vriendelijke groeten...
scott schumans....

 

[Haak]

Niemand wil je hier in de zeik nemen

Ga gewoon lekker trainen en let een beetje op je eten(eiwitten)
Laat die suppelementen voor wat z'n zijn
Op jouw leeftijd groei je toch wel
Ga van dat geld lekker een keer eten met je meissie

Voor deze sport kub je alles kopen behalve TIJD
Gewoon je uren draaien in de Gym komt alles goed

Ben niet kapot van je schema maar als er je mee groeit en het prettig vindt
Lekker doorgaan

 

[schmans]

thnks..