Whey eruit, vervangen voor echt voedsel!
- Topic starter dareal
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15
- Weergaven 1.139
- Volgers 3
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Waarom wil je persé die shakes vervangen?
Ik zou de wheyshake voor de training er juist in houden.
Hij is ong. 2 uur later helemaal opgenomen door je lichaam, dus precies op het goede moment dat je jouw training hebt afgerond, kickt die whey erin!
Bij maaltijd 1 zou je eventueel wel die eieiwitten kunnen nemen, als je erna dan maar niet gaat squatten
Kwark heeft ook ong. 9gr eiwit per 100ml, of wil/mag je geen zuivel?
veys
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2008
- Berichten
- 1.028
- Waardering
- 6
idd, whey zijn de de BESTE eiwitten en met poeder zijn ze makkelijk op te nemen en te drinken en ze bevatten weinig vetten en koolhydraten.
als je 500gr kaas eet ga je ook wel je eiwitten hebben maareu daar zal rap een buikje staan
idd, whey zijn de de BESTE eiwitten en met poeder zijn ze makkelijk op te nemen en te drinken en ze bevatten weinig vetten en koolhydraten.
als je 500gr kaas eet ga je ook wel je eiwitten hebben maareu daar zal rap een buikje staan
je lichaam is ontworpen om voedsel af te breken, whey is chemisch en niet natuurlijk. volgens onderzoeken neem je maar 11% ervan op
Mikeh18
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 5.637
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 12%
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
+1!
Whey is een restproduct van kaas!
Denk je dat kaas ook chemisch is?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Alles is in principe chemisch. Volgens de gangbare definitie is chemisch alles dat is ontstaan nadat menselijk ingrijpen op moleculair niveau heeft plaatsgevonden. Als je wei/whey daaronder plaatst, kun je gebraden vlees daar ook onder plaatsen.
Hoe iets dat ontstaan is door menselijk ingrijpen ('chemisch', 'onnatuurlijk') per definitie slecht is, is mij een raadsel. Jij lijkt dat standpunt in te nemen. Verklaar je eens nader.
doe nou even niet zo interessant, ik bedoel niet dat het geftig is, maar het is ene feit dat je vrijwel niets van de whey opneemt.
maar voor mensen die niet verder kijken dan hun neus lang is klinkt dit natuurlijk wat vreemt
dr livingstone
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2006
- Berichten
- 810
- Waardering
- 26
Kun je misschien een onderzoek tonen die dit "feit" aantoont?
Het is zo dat vast voedsel in de regel je stofwisseling meer opvoert dan whey. In dat opzicht is er wel wat voor te zeggen whey bij het cutten te vervangen door "echt voedsel".
Whey zal ook voor een grotere insuline afgifte zorgen dan vast voedsel en dat is tijdens de dieetfase niet altijd gewenst.
Het is zo dat vast voedsel in de regel je stofwisseling meer opvoert dan whey. In dat opzicht is er wel wat voor te zeggen whey bij het cutten te vervangen door "echt voedsel".
Whey zal ook voor een grotere insuline afgifte zorgen dan vast voedsel en dat is tijdens de dieetfase niet altijd gewenst.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Bullshit...
Bron or it didn't happen...
- Lid sinds
- 18 apr 2008
- Berichten
- 1.454
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
inderdaad bullshit...
en als je wat zegt geef bronnen, niet zomaar iets verkondigen
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Whey is zo natuurlijk als verse melk uit een koe
20% van een karton melk is wei (whey).
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289