whey in de yoghurt

[webjunk]

Ik doe whey poeder ook wel eens in de yoghurt.
Nu vroeg ik me laatst af of dat wel slim is...
Maakt dit verschil of ik het nou met melk/water inneem of door de yoghurt gooi?

Klik om meer te lezen...

 

[Daster]

volgens mij wordt het het snelst opgenomen als je het met water inneemt.

ik zelf deed het eerder ook altijd door de yoghurt heen omdat ik het anders niet te vreten vond, maar nu heb ik ander smaakje en die is ook nog wel te drinken met water.. bovendien veel makkelijker dan dat kloppen met een lepel 2 keer per dag

 

[Kenjie]

Ik doe het met zowat alles , water / melk / danio / kwark / yoghurt / petit jervais ........