MuscleMeat

Whey of amino

deelo

Cool Novice
Lid sinds
20 mrt 2007
Berichten
43
Waardering
0
Hallo luitjes,

Ik ben begonnen met fitnessen. En ik wil graag groeien kwa spieren.
Nu is mijn vraag wat is het verschil tussen Whey en amino? zijn ze hetzelfde?

grtz
 
Whey is eiwit, en eiwit bestaat uit amino's..

Als je net bent begonnen met fitness neem dan na elke training een shake met dextro juice pro en whey instant..

Meer heb je voorlopig nog niet nodig..
 
Maar net wat je handiger vind, ik neem na de training een shake met 44gr whey eiwit. De rest van de dag slik ik amino's.
 
Terug
Naar boven