wie zijn hier de grote eters?

[Shakawkaw]

Mwa, dat is vrij simpel. Maak maar eens een account aan op: valtaf.nl. Verder gewoon werken met makkelijke aantallen. Het enige wat je nodig hebt zijn bakjes, broodzakjes, keukenweegschaal, enz.

Klik om te verkleinen...

Ik bedoel je heb thuis toch geen weegschaal waarop je op .00 gaat meten?

 

[Anoniem_1990_]

Nope.

 

[luvQvist]

shiiit dat is wel hardcore dat je het zo nauwkeurig afweegt!

Klik om te verkleinen...

Iedereen die het serieus neemt, doet dat toch

 

[neander]

Vandaag niet erg veel:

1/4 galia meloen
300g tartaar
100g amandelen
250g zalm
300g broccoli
1000g kwark

 

[Knappe vent]

zoals de titel het al zegt:
wat spelen jullie zoal op een dag binnen

bij mezelf:

8uur: brinta + melk
10uur: 2,3 boterhammen met kaas + chocomel
12uur: bruin brood 4 tot 6 sneden (kaas,kip,ham,etc..)
4uur: banaan
6uur: wat de pot schaft
8uur: 2sneedjes brood,?brinta?+250 gram kwark

valt er met dit schema te leven of toch aanpassingen?
alles is welkom ik kan kritiek verdragen!
alvast bedankt

grtzzzzzzzzz!

Klik om te verkleinen...

Ik ontbijt al met meer!

 

[deathstar]

Vandaag niet erg veel:

1/4 galia meloen
300g tartaar
100g amandelen
250g zalm
300g broccoli
1000g kwark

Klik om te verkleinen...

haha, low carb dagje?

 

[istimewa]

Wat is dat voor dieet, daar kan een kat nog niet eens op leven..

 

[Roba]

4800 Kcal per dag
4x schijten en 20x zeiken op een dag vind ik vrij normaal

 

[Moraalridder]

Ik ontbijt al met meer!

Klik om te verkleinen...

24j, 180m,59kg

 

[Knappe vent]

24j, 180m,59kg

Klik om te verkleinen...

Ik weeg 98 bij 13

 

[Moraalridder]

Ik weeg 98 bij 13

Klik om te verkleinen...

Vandaar, lange tijd geen update, of gewoon onzin ingetikt?

 

[thomastog]

Heeft iemand hier zichzelf eigenlijk veel leren eten door middel van dat sticky van Big T?

 

[Knappe vent]

Vandaar, lange tijd geen update, of gewoon onzin ingetikt?

Klik om te verkleinen...

Onzin ingetikt

 

[Vechtsportt]

Ik heb iig geen grote eter .. Ben nog een beginner