Winstrol only vroegtijdig stoppen wegens spierscheur?

[Thompson79]

Hello fellow DBB'ers

Was bezig met een winstrol only (tabs) 50mg ed voor spierbehoud na mn deca test e kuur. Nu aan het eind van mijn derde week heb ik een spierscheur opgelopen in de latissimus dorsi.
Ben naar de dokter geweest en hij heeft me 2 weken rust voorgeschreven.
Om het spierherstel te bevorderen blijf ik hoog in men eiwitten bij men voeding.
Maar de winstrol zal ik moeten laten aangezien ik de eerste weken toch niet zal kunnen/mogen trainen. Deze heeft toch geen toegevoegde waarde tijdens het herstel, of heb ik het mis?

Klik om meer te lezen...

 

[seagal]

winstrol voor spierbehoud na een kuur? zoiets heb ik nog nooit gehoord.
Naja persoonlijk zou ik niet 2 weken rust houden, je kan best de rest trainen zolang je luisterd naar je lichaam.

Die dokter gist ook maar wat.

 

[BlaqPoet]

Dokters bakken er niets van!

 

[Thompson79]

winstrol voor spierbehoud na een kuur? zoiets heb ik nog nooit gehoord.
Naja persoonlijk zou ik niet 2 weken rust houden, je kan best de rest trainen zolang je luisterd naar je lichaam.

Die dokter gist ook maar wat.

Klik om te verkleinen...

Ja voor spierbehoud tijdens de cut...
"Strong gains are never really made while using stanozolol (it's a weak androgen since it has no 3-keto group needed for androgen binding), but decent and fairly easy to maintain gains are possible. Its limited time of use however makes most experienced users opt for other steroids in that regard. Winny, in bodybuilding circles at least, is used mostly during cutting cycles to maintain mass."

In ieder geval luister ik naar men lichaam en neem ik nu nog een paar dagen rust. In de loop van volgende week miss terug proberen te trainen en rug en schouders voorlopig even mijden uit mn schema. De rest van de spiergroepen train ik dan op onderhoud; lichte gewichten langere reps.
We komen der wel...

 

[Cables]

Ik zou naar een fysiotherapeut gaan en daar om advies vragen want zo'n dokter heeft gewoon heel veel algemene kennis maar is geen specialist.

 

[XLarge]

Ik zou gewoon kappen met winny, en je rust pakken

 

[Swan]

Misschien een decaatje in de week, of een beetje anavar, voor sneller herstel.

 

[Thompson79]

Misschien een decaatje in de week, of een beetje anavar, voor sneller herstel.

Klik om te verkleinen...

 

[Cables]

Misschien een decaatje in de week, of een beetje anavar, voor sneller herstel.

Klik om te verkleinen...

Oei dat klinkt wel geil ja. Zou ik voor anavar gaan want hij komt net uit een kuurtje en om dan je axis nog even kijhard plat te gooien lijkt me niet zo heel fijn.

 

[terbiz]

inderdaad misschien beetje anavar toevoegen.

en anders luister na u lichaam probeer niet te snel terug gaan te trainen zal u niet ten goede komen!
Winny zou ik even aan de kant laten

 

[rusher]

jeez, je kan ook gewoon helemaal off gaan als je een blessure hebt!

 

[Thompson79]

Ben reeds gestopt hoor. En ben ook nog steeds aan het rusten, al is het wel moeilijk om stil te zitten Maar als ik het nu niet laat genezen dan sukkel ik wss langer met de blessure. Heb trouwens een aantal jaar geleden zowaar hetzelfde gehad.

 

[rusher]

verstandig die paar weken rust kunnen echt geen kwaad. je zou ook alleen kunnen gaan squatten ofzo. ook leuk

 

[Thompson79]

verstandig die paar weken rust kunnen echt geen kwaad. je zou ook alleen kunnen gaan squatten ofzo. ook leuk

Klik om te verkleinen...

Hahaha... breng mij ni op ideeën he kameraad!!! Tis nu al genoeg aant kriebelen!!!

 

[muscelman!!]

Ik raad aan om goed je rust te houden!! ik heb ooit spierscheurtje in m'n schouder opgedaan.. toen kon ik m'n schouders niet meer trainen.. maar wat deed ik met mijn stomme kop.. gewoon ff paar spuitjes deca in de week voor sneller herstel en gewoon vollenbak door getraind.. we zijn nu zo'n 2 jaar verder en kan m'n schouder nog altijd niet zwaar trainen en zal nooit meer gaan lukken ook!! dus neem je rust!!!

 

[SICKNO]

doktor zegt altijd rust... ik zou zeggen blijf bewegen ( ik zeg niet trainen , blijf bewegen)

hoe emer je beweegt hoe beter de doorbloeding is... zonder transport staat alles namelijk stil...

 

[Thompson79]

Ik rust idd maar niet de volle 2 weken. Zoals ik al zei ga ik onderhoudsschema aanhouden. Langere reprange, licht gewicht...
Maar ik begin er maar eerst aan wanneer ik voel dat het kan.

Ben wel volledig off gegaan.

 

[Thompson79]

Ik raad aan om goed je rust te houden!! ik heb ooit spierscheurtje in m'n schouder opgedaan.. toen kon ik m'n schouders niet meer trainen.. maar wat deed ik met mijn stomme kop.. gewoon ff paar spuitjes deca in de week voor sneller herstel en gewoon vollenbak door getraind.. we zijn nu zo'n 2 jaar verder en kan m'n schouder nog altijd niet zwaar trainen en zal nooit meer gaan lukken ook!! dus neem je rust!!!

Klik om te verkleinen...

Kan ik inkomen. Tis op zulke momenten dat je je verstand even moet gebruiken he. Kan erg moeilijk zijn aangezien het trainen zo verslavend kan zijn

 

[Caesar]

Heel even rust houden, Maar vervolgens wel gaan trainen alleen met heel licht gewicht. Dit is voor een betere doorbloeding, zo herstel je sneller. Let wel op dat het puur voor doorbloeding is. Denk niet van ahh zal ik ff 1 setje wat meer pakken. Gewoon ff rustig aan doen nu.

Paar weken niks doen is ook geen optie. Je Fysio zal ook zeggen van blijf bewegen.

 

[Thompson79]

Ik rust idd maar niet de volle 2 weken. Zoals ik al zei ga ik onderhoudsschema aanhouden. Langere reprange, licht gewicht...
Maar ik begin er maar eerst aan wanneer ik voel dat het kan.

Ben wel volledig off gegaan.

Klik om te verkleinen...

Heel even rust houden, Maar vervolgens wel gaan trainen alleen met heel licht gewicht. Dit is voor een betere doorbloeding, zo herstel je sneller. Let wel op dat het puur voor doorbloeding is. Denk niet van ahh zal ik ff 1 setje wat meer pakken. Gewoon ff rustig aan doen nu.

Paar weken niks doen is ook geen optie. Je Fysio zal ook zeggen van blijf bewegen.

Klik om te verkleinen...