Zin om eraan te beginnen!

[KHardy]

Hoi iedereen,

Ik wil me even voorstellen. Ik ben Koen, een 36 jarige Belg met vrij weinig fitness ervaring. Ik ben 6 jaar geleden zo'n 50 kg afgevallen door een jaar lang op m'n eten te letten en wat meer te bewegen. Ondertussen is het tijd voor de volgende fase: het lichaam een beetje opbouwen

Ik hoop hier de komende tijd veel van jullie te leren en tips & tricks op te steken om m'n nieuwe levensfase optimaal aan te pakken.

Bedankt alvast iedereen!
Groeten,
Koen

Klik om meer te lezen...

 

[Rambo1]

Succes, lees de stickies goed door, daar kun je veel info uit halen

 

[Ron1957]

Succes !

 

[elnostra]

welkom en succes kerel! Durf ook al je vragen gewoon te stellen...de meesten zullen je met plezier helpen!

 

[Darcem]

Welkom! Geweldige prestatie zoveel afvallen. respect

 

[Vieze jij]

welkom en succes

 

[waaskaas]

welkom en succes

 

[KHardy]

Bedankt voor de warme welkom iedereen!

 

[Ano_011222]

Succes en veel plezier!

 

[MicroEconomie]

Succes Koen!

 

[MATTHI]

Welkom en veel succes met jouw nieuwe doelen!