- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
johndope zei:ik wil keihard weg hier dat de aderen over mn reet lopen
yeahhh baby, hardcore!
ZomerKuur
- Topic starter johndope
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26
- Weergaven 1.560
- Volgers 2
-
- Tags
- kuur
yeahhh baby, hardcore!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
johndope zei:
ik denk dat je je daar heel lelijk in vergist.
als ik hier en daar die verhalen over test prop injecties hoor...
en dat 12 weken lang, om de dag.....
maargoed weet je meteen hoe het is om een speldenkussen te zijn
- Lid sinds
- 30 sep 2004
- Berichten
- 5.445
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
En geld!Suat zei:
Test prop is IMO alleen interessant voor korte kuurtjes (6 weken) doordat het snel inkickt en weer snel uit je bloed is. Voor 12 weken is dat niet interessant.
hitman zei:Met 8% sta je er al vrij goed voor hoor.
Wat betreft test prop of test enth, zoals je jongens al zeiden qua vocht zal het wel meevallen ,je hebt immers femara achter de hand zei je.Dat wat betreft prikken, geloof me maar na zoveel weken elke dag prikken wordt het geen pretje meer
Wat bij mij ook goed hielp was 50mg proviron elke dag.
Maargoed de keus is aan jouw,het moet ook niet te gek worden.
Ik denk de laatste 4 weken masteron 100mg eod voldoende is en dat je de winny achterwege kunt laten.
By the way hoe ziet je voedingsschemaeruit.
Succes
maaltijd 1 07:00 200 havermout of brinta
50 eiwit
1 banaan
maaltijd 2 09:00 450 magere kwark
200 ananas
maaltijd 3 11:00 8 boterhammen
50 kipfilet broodbeleg
6 eieren zonder geel of shake??
1 eetlepel pindakaas
2 sinaasappels
maaltijd 4 13:00 450 magere kwark
45 eiwit
50 studentenhaver
maaltijd 5 15:00 200 rijst
200 rundvlees of kipfilet of pangavis
150 groenten
maaltijd 6 18:00 300 rijst of macaroni
200 groene groenten
1 blik tonijn
maaltijd 8 21:00 1000 magere yoghurt
100 studentenhaver
maaltijd 9 23:00 50 shake
- Lid sinds
- 30 sep 2004
- Berichten
- 5.445
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Black Knight zei:
het is een cutdieet, moet geen kilooos vet kwijt maar harde massa erbij en een beetje vet kwijt
vergeet niet dat ik rond de 120 kg zit he
maar suggesties zijn welkom