72 kg
178 cm
koud genomen dus niet na een training omdat je er toch zo niet bijloopt in het dagelijks leven. buikspiertjes aangespannen voor zover zichtbaar :p
doel 76 kg wegen en 2 kg vet verliezen in de komende 3 jaar
waarom 3 jaar? heeeeeeeeeeeeel zwaar werk waardoor amper vooruitgang
