Progressie na twee jaar af en aan

• 

  retrofo

• 3 aug 2009

zeer matig, als je steeds begint en dan weer stopt kun je net zo goed niet meer beginnen

 

• 

  Soltari

• 3 aug 2009

Erg matig, heb je wel een goed voedingsschema?

 

A

• A

  AlexH

• 3 aug 2009

ik heb een goed clean-bulk voedingsschema maar idd 3kg minder lichaamsgewicht dan laatste foto.

 

• 

  Vanspieregem

• 3 aug 2009

ben je eigelijk ooit al gaan trainen??

 

T

• T

  Timba055

• 4 aug 2009

Niet zo goed, is mijn mening.
Tenzij je 25%bf kwijt bent geraakt, maar daar ga ik niet vanuit aangezien je zegt dat je 3 kg bent afgevallen.

 

• 

  Paljas

• 4 aug 2009

Op de foto's afgaand ben je eerder achteruit gegaan de afgelopen 2 jaar, tov hoe je erbij stond na de 'half jaar serieus trainen'. Ik zou dat FB schema van je ter discussie voorleggen op het forum, en het langer dan een half jaar volhouden. Het zou zonde zijn als je inzet geen rendement oplevert...

 

• 

  N0PAINN0GAIN

• 4 aug 2009

k wil net zegge.. niet lullig bedoeld maar voor dat je begon met traine zag je er nog groter uit

 

• 

  remon v

• 4 aug 2009

weinig verandering, sorry.

 

• 

  Hervee

• 12 sep 2009

Goed vermagerd, maar voor bb of fitness of eender wat zie je er echt niet uit gast. Blijf er aan werken , stick to the food & training