Lengte: 1,70
Gewicht: 68
leeftijd: 25
Ik ben toen ik pas net op DBB kwam posten, overgehaald om mee te doen met de contest; voor de motivatie en om te kijken welke progressie ik kon maken als beginner. Hier ben ik na enige twijfel op in gegaan omdat het me een leuke uitdaging leek.
Ik ben sinds mei dit jaar bezig met krachttraining. Eerst alleen thuis met dumbbells en sinds begin juni heb ik gelukkig een sportschoolabo. Ik train 4 a 5x per week met een 3 daags split schema. Ik heb tijdens het grootste deel van deze contest (clean)gebulkt, ik wilde zoveel mogelijk massa pakken omdat ik pas net begon met trainen. Achteraf gezien had ik beter op onderhoud kunnen blijven eten, want mijn vetpercentage is ook teveel gestegen.
Ik ben 2 weken voor de contest begonnen met cutten en toen is er nog wel 3 kilo afgegaan.
Het plaatsen van deze foto's is ook een overwinning op mezelf, ik heb zwaar overgewicht gehad. (op mn zwaarst 97,5kg, voor de ramptoeristen:
http://i44.tinypic.com/33fcl1c.jpg) Dit is er nu sinds een jaartje af maar hierdoor helaas nog wel last van overtollige huid. Het is voor mij een hele drempel om deze foto's op internet te zetten, zeker aangezien de belichting ook mijn mindere kanten benadrukt, maar tegelijkertijd ben ik ook trots op wat ik al aan massa heb opgebouwd :)
Mijn doelen na deze contest zijn vooral doorgaan met cutten. Volgend jaar wil ik er een stuk droger bijstaan.
Verder nog mijn dank aan XXLtje voor het maken van de foto's en mijn logvolgers (in t bijzonder mack10 en natty) voor hun goede adviezen ;)
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/mariekes-contest-log.339545/
