Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Je moet even experimenteren met je borsttrainingen. Soms werkt 2 x per week niet beter, je kan ook hoger volume proberen of meer krachtgericht gaan werken. Ik weet dat als ik om de zoveel tijd low reps ga draaien, ik groei als kool. Succes verder !