Wilde eerst geen foto''s plaatsen omdat ik bij lange na niet de bouw heb om te laten zien. Omdat ik van mijn ondergewicht afwilde ben ik gaan zoeken op internet en kwam terecht bij een voedingsschema (van RvR) hier op dbb. Dit heeft mij zeer goed geholpen vind ik zelf. Vooral omdat ik al jaren aan't sukkelen was om bij te komen. De tip die ik mensen nu mee kan geven is om dietistes en doktoren te vergeten en gewoon zo'n goed schema volgen. Ik ben i.i.g. blij dat als ik op de weegschaal sta ik nu geen ondergewicht meer zie. Ik ben nog steeds mager maar daar ben ik aan het werken en hoop samen met jullie genoeg vooruitgang te boeken. Vandaar het plaatsen van deze foto's. Ik bedank iedereen, in speciaal RvR, voor de tips!
Excuses voor de slechte poses.
Q.
