Recente inhoud door 0BB

Hier dan een foto: 13 jaar, 1.82 cm, 65 kg, bf 9% (??)

Dat is snel:) Ik gebruik nu nog m'n bed met een soort klein tafeltje met kussen als bankje, het werkt wel maar ik denk idd dat een bankje beter is.. zal ernaar kijken. En of het te jong is... dat sticky topic voor tieners zegt van niet, MITS je een goede uitvoering hebt. En ik train nu maar ik...

hallo, Ik ben sinds een tijdje begonnen met 'krachttraining' maar ik wil het nu wat serieuzer doen. Ik ben 13 jaar, 1,80 meter en 60 kilo (iedereen zegt wow 60 kilo maar volgens mij is dat hier gewoon een scharminkel:o) M'n vetpercentage is rond de 9% (al is de laatste meting al een jaar...