Recente inhoud door Akimbo

De essentiele amino's die in mindere mate in planten voorkomen zijn lysine, methionine, isoleucine, threonine en tryptophan. Vooral leucine is moeilijk, je zou kunnen veel soja en linzen eten om dit enigzins te beperken. Het is ook voor ons lichaam moeilijker om eiwitten uit planten te halen...

B12 is een vitamine, reken ik niet bij de eiwitten. Je kan die idd gaan supplementeren zoals als is aangegeven, dan wordt die bacterieel gemaakt of van algen of zoiets dacht ik. Ik bedoel dat het aminozurenpalet van zuiver plantaardige voeding niet overeenkomt met wat de mens nodig heeft...

Ik heb idd wat overgepoleerd in mijn reactie, naar mijn gevoel doet de docu dat ook. Wat ik wou aantonen, ik heb mijn vetten aangepast. Vetten hebben een grote impact op de hormonenbalans. En door dit te doen heb ik het omgekeerde ervaren van wat ze beweren in de docu. Ik ben akkoord dat we...

Stukje over erecties vind ik ****. Ik heb zelf enkele maanden al mijn vetten uit plantaardige bron gehaald, en ik kreeg het tegengestelde effect. Troebel bloed... niet mee inzitten denk ik. Er is misschien iets van maar als je gevarieerd eet niet van wakker liggen. Hoe hebben we het de...