Recente inhoud door Anja H

Benodigheden voor 1 persoon: 125 gram pasta 125 gram gesnipperde zalm 50 gram sminazie 1 theelepel paturain light. Bereidingswijze: Kook de pasta gaar, giet het af en zet terug op laag vuur. Voeg de spinazie, zalm en paturain toe en roer dit goed door. Het is een simpele versie van...

vraagje over het touwtje springen Vind touwtje springen heerlijk, het kind in me komt dan weer boven. Maar hoeveel caloriën zal je in 30 minuten nou eigenlijk verbranden? Ik ga sinds een aantal weken naar de sportschool, pure vetjes verbranden, nooit geweten dat het zo lekker voelt dat sporten...