Recente inhoud door Apkkeuring

Hallo. Misschien een rare topic, maar als ik aan het hardlopen of aan het voetballen ben dan krijg ik weleens last van hele gevoelige tepels. Zo gevoelig, dat tijdens het rennen mijn shirt tegen mijn lichaam wordt gedrukt en ik dan al pijn heb. Alleen al dat mijn shirt er tegen aan is doet al...

Hajde shqiptar hajde! Netjes hoor

Ah oke, ik heb het even opgezocht. Heel erg bedankt voor uw snelle reactie. Trouwens, ik weet dus niet wat mijn vet percentage is, heeft u misschien een idee? Want ik heb meer 't gevoel dat ik moet cutten want ik denk dat ik best hoog lig eigenlijk :/ niet dat ik slap ben ofzo en geen spiermassa...

Ik houd heel veel van noten. De mindere vetten, zijn dat dat ineens verzadigde vetten of betekent dit dat ik meer noten mag eten? :D

Hallo allemaal. Ik ben Apkkeuring en ik zit al enkele weken op deze forum, echter heb ik me vandaag pas aangemeld. Ik heb veel rondgekeken en nuttige informatie opgedaan. Nadat ik terug was van vakantie was ik heel erg gemotiveerd om er volgend jaar mooi droog uit te zien. Hierdoor raakte ik op...

Ik koop mijn amandelen bij de albert heijn, 190 gram. Echter, deze zijn geroosterd. Zijn ze nog steeds goed of moet ik verder kijken op de markt voor ongeroosterde misschien?