Recente inhoud door bartdep

Al een tijdje kijk ik hier rond op het forum en ben al veel interessante dingen tegen gekomen. Ik fitness sinds december 2007 (3 a 4 keer per week). Na een tijd niet geposrt te hebben (augustus 2008 t/m december 2008) ben ik dit jaar weer met goede moed begonnen (5 a 6 keer per week). Ik heb...

Ikzelf heb ook veel last van mijn onderrug gehad. Strekken is erg belangrijk, en ook een bezoek aan een osteophaat kan helpen. Ik ben daar zelf ook geweest (na talloze keren bij fysiotherapeuten e.d. te zijn geweest) en na 2 behandelingen was ik voor 6 maanden van mijn rugpijn af.