Recente inhoud door Brandnetel

Ik ben eerder bezig met het tellen van mineralen intussen dan kcal. Mensen zeggen dat ik er stukken frisser uitzie. Ze blijven echt merken dat ik afval, en ik gaf voor te lachen mijn vriend een mep, en verschoot hoe hard ik sloeg. hahaha. Ik eet echt massas groetjes! Kwark a volenté. En ben...

Ik ben gisteren in de avond nog havermout en spinazie gaan kopen eigenlijk. Ik wilde net gaan zoeken naar kwark,... Maar niet gevonden, omdat ik dus niet wist dat het platte kaas was. hihi. Net wel ontdekt door een andere Belg die dezelfde fout maakte. Ghoh, zoals ik zei, gezonder eten...

Dan denk ik dat ik een plan heb hé. En het doel: Tegen 7 Januari een deftig voedingsschema vinden. :D

Ghoh, ik was eigenlijk inderdaad eerder aan het focussen voorlopig op het trainen van mijn spieren, en gewoon wat op mijn eten te letten. Nu heb ik de stickies gelezen, en zo van die dingen zoals dat transvet, of de snelle eiwittren in de ochtend, de trage in de avond enzo,.... Dat zijn...

Eén van de beste citaten die ik ooit heb gelezen

Yah, ik ga het morgen eens rustig bekijken allemaal. Ik ga dan ook terug naar de clubpower, daar eens horen bij de trainer. De prior gaat wel naar de spieren, het vermageren is eigenlijk een bijzaak. DUs ik wil mijn voeding aanpassen zodat die spieren sneller gaan groeien. Ik heb ook een hoop...

Yah, het zou geen uitvlucht mogen zijn,... Maar is iemand ooit in Leuven op de oude markt geweest? Ik woon pal middenin boven een café,.. naast een sushi lounge, tgenover de mc.Donalds en met 10 frituren op hetzelfde plein, en om elke hoek een pitazaak. Ik haal wekelijks wel een durum. Ö...

Een voedingsschema? Oeioei. Ik en voeding dat is water en vuur. Ghoh, Ik kan een hele dag door melk drinken, wat veel vet is.... En verder cornflakes. je weet wel die met veel "granen" en veel "ijzer" wat zogezegt gezond zou moeten zijn. Ik drink toch wel 3 liter water op een dag,... Maar...

Dag Iedereen! Ik ben Suzzy, 19 jarige sales advisor uit het Leuvense. (BE) Altijd enkele maatjes meer gewogen, maar ergens is dat sterk gaan escaleren door een burn out. Sinds een maand of 3 geleden, hebben we dan eindelijk ontdekt dat mijn futloosheid kwam door mijn traag werkende...