Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
na 3 maanden blijft het 2 maanden weg (zonder onderhoudsdosis), daarna begint het langzaam weer terug te komen en na 3/4 maanden is het volledig terug. Dit is uiteraard zonder kuur, ik ben nog 18 ;). Vitamine b5 werkt tegen alle soorten acne, dus ook die veroorzaakt word door...
Inderdaad, 10 gr vit b5, en 50 mg zink per dag. Pilvorm inderdaad, dat is het makkelijkste. Na 2 maanden zijn je puistjes indd voor 95% verdwenen, echter raad ik 3 maanden aan, aangezien de acne dan langer weg blijft (eigen ervaring).
Greets
Het gaat erom dat er op de verpakking staat dat je het 2 x moet nemen, sochtends dus en voor het trainen. Hij staat 's ochtends op, en uurtje later traint ie;)
Hmm, ik merkte er wel zeker wat van. Had een flinke krachttoename en de focus was echt heeel goed.. Maar bleek na 1 week het gebruikt te hebben niet meer te kunnen slapen. Daarna 2 weken nodig gehad om helemaal te "herstellen", alleen maar slapeloze nachten gehad of slechts max 2 uur geslapen...