Recente inhoud door Chukke

Ok nogmaals bedankt voor de fijne reacties. Nog een laatste vraag, zijn spotters noodzakelijk om goed te kunnen trainen?

Dankje beide, volgende week maar eens opzoek gaan naar een leuke gym. Nog een vraagje, nu ga ik af en toe (soms 2x in de week) eens lopen, zou ik dit niet meer mogen doen? Of maakt dit niet veel uit?

Hallo BB'ers Ik ben een 19 jarige jongeman uit België die sinds kort zich enorm begint te ergeren aan zijn lichaamsbouw. Ik ben vrij groot (196) maar vooral enorm mager (66kg). Een ectotje zoals jullie zeggen. Ik kan eten wat ik wil, maar gewicht is nu eigenlijk al een half jaar stabiel...

Ik ben ooit voor een knieblessure naar het sportkot gegaan, daar hebben ze me toch geholpen. Ik zoek zo een link voor je. edit: http://www.kuleuven.be/sport/sportmedisch-adviescentrum-smac Veel beterschap :)