Recente inhoud door Cinion

Je schema ziet er goed uit. Ik zal wel jezelf proberen aan te leren om gewoon die shake in de ochtend te drinken en niet te veel er over na te denken, desnoods doe je de whey door je Brinta heen. De mindset dat het je 'gains' zijn helpt mij enorm. Ik ben zelf ook een groot voorstander van een...

Probeer je rug iets rechter te houden bij het naar beneden gaan. En het lijkt alsof je schouders iets te ver over de bar heen hangen, probeer eens iets verder naar achter te leunen. Good lift!

Zoals iedereen wel zo'n beetje. Mensjes op slippers en die de gewichten er niet van af halen.