Recente inhoud door CorpusNovum

Water, kruidenthee, koffie, droge sherry, rode wijn, whiskey

om de week????????????? is dat niet een beeeeeeeeetje overdreven?

m'n schouders zijn te breed - m'n bovenarmen te dik - m'n rug/oksels te breed/stevig - m'n taille te smal - m'n bovenbenen te stevig - m'n benen te lang (dat komt dan niet door 3x in de week krachttraining en idem cardio, maar toch :rolleyes: ) en m'n kont te stevig. En ik ben: Vrouw: ruim 48...

en da's juist zo lekkkker! en je huid knapt er echt van op (en niet alleen je huid: 't is ook geestelijk een opkikker)

Kom zojuist terug van de schoonheidspecialiste. Heerlijk zo'n behandeling. Doen meer meiden dit?

Omdat ik afgelopen zondat met squatten door m'n rug ben gegaan, slik ik nu spierverslappers. Kan ik nu toch nog trainen ???

"achtig" is iets anders dan het "zijn". Maar volgens mij komen die b-boys overal voor, welke uitstraling een 'centre' ook heeft.

want ???

Nee, geen AHC. Maar wat zijn b-boys?

't Is gisteren vreselijk in m'n rug geschoten tijdens de tweede set squatten. 'k Heb de verdere training aangepast moeten afwerken. Binnen twee weken ben ik aan het bergwandelen in Italië. Flinke afdalingen zijn toch al een aanslag op de rug. 'k Ga dus even rustig aan doen, qua squat...

dat deed ik niet eens; 'k vertelde alleen maar hoe j'm kan doen. Ik vind het sowieso jammer dat bij ons de ervaringen niet worden gedeeld. Slechts een keer zei iemand (man) dat ie mijn manier van kuiten trainen heeft overgenomen. (Inmiddels spreken wij elkaar wel bijna wekelijks.)

snap j'm nu Sideshow :D ?

mmm, op dit forum zitten duidelijk ook 'jongemannen van rond de 20'. :p

20% hoog? voor een vrouw? Volgens mij is dat te vergelijken met 10% voor een man. Is toch ook niet hoog?

'k Was vanmiddag op de sportschool. Vraagt een jongeman (rond 20) aan degene die daar rond loopt van de sportschool, welke oefenining hij het beste kan doen om z'n biceps te isoleren. "Mijn" sportschool is maar een eenvoudige: heeft niet zoveel staan; dus moet je soms improviseren. De...