Recente inhoud door Den Deze

Bedankt voor de reacties :) Ik zal mijn voedingsschemaeens volledig omsmijten en binnenkort ook eens posten ter controle :)

Hallo, Na enkele maanden geregeld dit forum te lezen heb ik zelf ook eens een vraag :) Na lang stil te liggen ben ik sinds anderhalve maand terug begonnen met krachttraining. De eerste maand is goed vooruit gegaan, ik merkte al snel vooruitgang, maar de laatste 2 weken zijn al een 'hel'...

Heb net hetzelfde voor. Ik ga door tot ik niet meer kan met mijn linkse arm en dan rust ik :)