Recente inhoud door Dhs

Er zit geen bultje of iets dergelijks. Buiten het trainen om heb ik nooit pijn. En de pijn komt pas als ik meerdere push ups heb gedaan. Ik dacht misschien aan een pees? Ik ben nu bezig met rust en koelen, voor als het een ontsteking is. Het is echt een punt waar het zit ; bij mijn oksel zeg maar.

Hi ik ben Bas, Ik train thuis zelf iedere dag : pull-ups, sit-ups, push-ups. Het vervelende is alleen dat ik 1 keer per 3 maanden trainen achter elkaar ik last krijg van mij rechter borst spier (het voelt als een klein scheurtje) dit is nu al de derde keer dat ik het heb. Ik zelf denk dat...