Recente inhoud door Dibital

Thanks, dat is een goed idee, ga ik doen!

Gegroet heren, Sinds een week of 2 heb ik last van een plek op me linkerbovenarm. Het is een plek waar geen spieren overheen zitten, maar gewoon een stukje skin and bones. Wat in tegenstelling tot de rest van me bovenarm niet zo is. [Afbeelding niet meer beschikbaar] Vorige week maakte...

Maar ik voel nog helemaal geen blokjes ontwikkelen onder. Ik had in een andere topic iets gelezen over dat sommige personen maximaal een 4pack kunnen kweken, kan dit het geval bij mij zijn?

Nou ik ga eerst wel even doortrainen, de onderste blokjes trainen. Mischien dat het daardoor uiteindelijk niet meer zo zeer opvalt. Bedankt!

Hey hallo luitjes. Ik train nu een half jaar, en het gaat de goeie kant op! Maar mijn bovenste buikspieren gaan ongelijkmatig. Ik voel dat de blokjes op het rechter deel van mijn buik(op de foto links) veel hoger liggen dan de andere kant. Is er een oefening waarbij ik maar één kant kan...