Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ma - Borst - Triceps - Buik
Di - Rug - Biceps - Trapezius
Wo - Rust
Do - Benen - Schouders - Onderarm
Vrij - Borst - Triceps - Buik
Zat - Rug - Biceps - Trapezius
Zon - Rust
Ben benieuwd wat jullie hier van vinden,doe dit nu zo'n 5 weken en gaat echt lekker!!!
1.85 m
76 kg
12.4 bf