Recente inhoud door Eren10

Hallo, Ik vraag me af of puur krachttraining kan leiden tot een hogere bloeddruk, met name bij een beginneling. Bij een persoon die weinig spieren heeft zijn de slagaders wat kleiner in omvang. Kunnen de slagaders zich aanpassen aan de nieuwe situatie ( meer bloed dus naar de spieren)...

Ik denk dat voorlopig 25kg zeker maximum is voor mij. Kan dit er wel op(denk het wel ). Hoeveel kan er in het algemeen maximum kilos/halterschijven op bij PE en bij ijzer ?

Hoi, ik wil dumbbell set bestellen, 2* ongeveer 25 kg. Ik vroeg me af of de kwaliteit van PE dumbbells goed zijn, zijn er nadelen tov de ijzeren ? ik zie dat er kwa prijs veel vershil is.