Recente inhoud door Fico

Broertje is 1m55, dacht dat ie' kleiner was :p Ga hem gewoon laten trainen, nuja gewoon; zoiezo toch goed opletten met de rug, niet tot failure laten trainen, gewoon 12-8 reps met een gewicht dat 'ie aankan ;) En een ietwat meer gevarieerd schema ten opzichte van het 'onze' De nadruk zal...

Vind ik een eigenlijk een onterechte opmerking, want dan zou 'ie met de chin ups 55kg moeten optrekken. Kan je naar mijn mening beter trainen met een laag gewicht op een lat machine. Ben het anders wel mee eens om de rug meer te ontzien, maar zeker niet minder aandacht geven, omdat het hier...

Mijn broertje is, nouja, een dikkerdje aan het worden. De enige sport die hij beoefent is op school en voor de rest doet 'ie niet erg veel. Heb al vanalles geprobeerd, eindje gaan lopen, mountainbiken, etc Hij is echter wel geinteresseerd in krachttraining/bodybuilding, en ik probeer hem dan...

Mooie lats ;) Sunburn maybe?

Heb daarnet even wat opgezocht voor je en kwam dit tegen; Arimidex, femara, diostinex of bromo dus. En trachten te vermijden door T3 of T4 toe te voegen tijdens de kuur ;)

Trenbolonegyno is een prolactine- ipv een progestrongyno niet? Nuja, heb me laten vertellen dat bromo of diostinex hier goed voor zouden zijn (apart van de nolva die ik meende ook goed te zijn voor een trenbolonegyno)

Bill Star lijkt me idd ook een goede mogelijkheid, I'll keep it in mind. Thanks

Ben 19jaar, meet 1m73 & weeg 73kg. Train nu een maandje met splitschema en (shame on me) nog niet aan de benen toegekomen. Wil in februari Full Body gaan, dacht zelf aan Rippetoe Bezig met massa gainen, ongeveer 3500kcal/dag

Massive doch mooie separatie, erg mooi!!