Recente inhoud door FireFoz

Ik probeer natuurlijk zo min mogelijk te snacken, en eet tegenwoordig ipv chips op zaterdagavond kippenvleugeltjes uit de oven. Zonder saus, alleen wat kruiden er over heen. Nou vroeg ik me af of iemand weet of de vleugeltjes nou zo heel veel slechter zijn dan bijvoorbeeld gewoon een file. Ik...

ik heb het even voor je nagevraagd bij de importeur: Bank (excl persoon) + haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg Leg extension + arm curl board zijn belastbaar tot 70 kg

Lijkt mij wel wat veel, ik doe meestal maar 3 oefeningen per spiergroep. Wel wissel ik de oefeningen af, dus de ene week doe ik bijvoorbeeld de eerste 3, en de 2e week de 4e, 5e en 1e weer. etc. Overigens heb ik na 3 keer een spiergroep gedaan te hebben met verschillende oefeningen niet zo...

Ik verkoop toevallig mijn halterbank, misschien iets voor jou. leuk om mee te beginnen lijkt me zo en voor een leuk prijsje. http://link.marktplaats.nl/212696825