Recente inhoud door flyfrank

Wederom dank voor jullie reacties, @disturbed, die 10% ga ik niet halen :) Ik vond hier een uitleg over hoe de huid te pakken en in de plooi te vouwen: http://www.youtube.com/watch?v=wPy-D9LZQqM

Dank voor je antwoord! Had sommige van deze filmpjes al gezien, inderdaad. Blijf het moeilijk vinden om in te schatten hoe "groot" je de plooi moet nemen, los van het feit dat je moet oppassen om geen spier mee te pakken...

Dag BB-ers, Vandaag een Defender Bodyfat Caliper gekocht om eens te proberen om mijn vetpercentage te meten door een huidplooimeting.... Heb online proberen te kijken naar voorbeelden en wel het een en ander gevonden. Maar ik vraag me of of ik de huidplooien niet te groot (of te klein) pak...

Wel een leuke site, motiveert je om kritisch te blijven kijken. Moet zeggen dat ik uit luiheid gelijk naar de conclusie toe scroll, maar dat vind ik juist wel ok...

ik meng 2 opgeklopte eiwitten met 2 rijpe bananen, kaneel en wat Euroshopper zoetstof....Alleen op mijn carb (trainings)dagen geweldig.

"Ik ken genoeg mensen die vet worden door s'avonds gewoon te veel carbs te nuttigen en gewoon nog onder hun onderhoud zitten. Waarom..omdat het lichaam het gewoon niet gaat opnemen. Eet maar eens 200gr carbs voor het slapen gaan, wedden dat je vet wordt. Het gaat er uiteindelijk om wat je...