Recente inhoud door footballboy
-
15 Jaar & Protein Shakes ?
Shakes ik ben 15 jaar en 1m75 en 68 kg, mag ik whey perfection nemen? alvast bedankt- footballboy
- Bericht #30
- Forum: Supplementen
-
stopt/belemmerd krachttraining mijn groei? Ik ben bijna 15 (2maanden)
kan iemand me helpen ! Ik ben 15 jaar en train al paar maanden ik weeg 67 kg en ben redelijk gestruist, ik doe fitness voor mijn voetbal , ik ben 1m75 maar ik vraag me af of ik nog ga groeien want, ik pak 30kg drukbank 3x 12keer en met dumbbells gewichten ook 12kg per arm 3x 12keer . Is dit nu...- footballboy
- Bericht #6
- Forum: Trainingsschema's en Programma's
-
15 Jaar & Protein Shakes ?
Vraagje die ik al lang wou stellen :) Ik ben 15 jaar en train al paar maanden ik weeg 67 kg en ben redelijk gestruist, ik doe fitness voor mijn voetbal , ik ben 1m75 maar ik vraag me af of ik nog ga groeien want, ik pak 30kg drukbank 3x 12keer en met dumbbells gewichten ook 12kg per arm 3x...- footballboy
- Bericht #24
- Forum: Supplementen