Recente inhoud door FutureBB

Over de TRX zal ik eens nadenken maar ziet er wel handig uit!

Hi iedereen, bedankt voor de antwoorden! De tips van voeding ga ik zeker toepassen, die TRX is denk ik een soort van suspension trainer? We hebben thuis resistance bands (lange rekken), hiermee doe ik al oefeningen. Wat m'n ouders op tegen hebben is: zij geloven zoals vele mensen nog de fabel...

Hallo iedereen! Ik ben 14 en mag nog niet naar de fitness van mijn ouders maar zou toch al iets willen doen om een beetje massa en kracht te kweken. Ik ben op dit moment al 3 maanden aan het pompen, crunchen, optrekken, dips, en oef met resistance bands (van die lange rekken). Ik zie al...