Recente inhoud door golden eagle

Je werkt btw toch niet meer 60 uur dat je niet kan trainen. Je kan ook ´s ochtends of ´s avonds en in het weekend trainen...

Ik krijg ook een soort van puisten (het zijn een soort rode bultjes die je soms wel uit kan knijpen maar het blijven een rood bultjes) van creatine. Gelukkig zijn het er maar een paar maar ik weet bijna zeker dat dit van creatine komt. Het is de derde keer dat ik crea gebruik en al die drie...

Dire Straist - Lady writer

Zoals als Tom Platz zei: 'Put your mind in the muscle' Ik merk het zelf ook als ik tijdens de oefening de desbtreffende spiergroep goed aanspan en me daar echt op concentreer

Het KAN wel maar persoonlijk vind ik uit de magnetron minder lekker.Het is allemaal al voorgekookt dus dat hoef je alleen maar op te warmen en dat kan ook in magnt. Dan wel ff die rotzooi op een bord leggen en niet dat hele potje in de magnetron;)