Recente inhoud door GoneFishing

???

Lengte: 1.79 Gewicht: 59kg Vet percentage: 5% Bijna 16 jaar oud. Is het mogelijk om een goeie sixpack te trainen?: - Met de genoemde details boven. - 20 Sit-ups per dag. - 20 Push-ups per dag. - Elke schooldag toch wel bijna een uur op een goed tempo (20km/h+) fietsen. Is dat...