Recente inhoud door growwiththeflow

ik doe 2 weken nakuur met nolva 20mg ED en een beetje aromasin na een kleine 5 weken winstrol 40mg ED. Echt nodig is het waarschijnlijk niet maar het zou spierafbraak tegengaan omdat winstrol cortiso en LDL cholesterol omhoog brengt die de overhand krijgen als winstrol wegvalt. (bind me hier...

kijk eens naar het voedingsschema van flex ---------- Post toegevoegd Fri 8 Jul 2011 om 16:13 ---------- Dat is natuurlijk geen dieet om te cutten, maar je kan het gebruiken als richtlijn, enkel de cals naar onderhoud of iets daaronder brengen.

Ik volg het trainingschema http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/flex-get-big-schema-10-kg-10-weken-264430/ Daarbij zit een voedingsschema waarvan ik de richtlijn volg, maar niet compleet de inhoud. ongeveer 6 a 7 maaltijden per dag, vooral geconcentreert op weinig vet en veel eiwitten en...

Droog worden is het uiteindelijke doel. Ik vraag me af in welke mate deze kuur helpt. Ik woog als 14-15 jarige 98 kilo en ben nu 23 met een gewicht van 94 (lengte: 1.90) door veel trainen. Ik pas natuurlijk mijn voeding aan (al 6 jaar), maar zit nu op een plateau en wil met deze kuur een boost...

Hallo iedereen, ik wil graag jullie mening weten over een cut kuur met Winny en Clen. Situatie: Ik wil graag droog trainen, ik heb aanleg om dik te worden dus ik heb veel moeite met afvallen. Ik train 7 jaar en heb nog nooit gekuurd. Ik ben nu niet dik meer en weeg ongeveer 94 kilo...