Recente inhoud door Gymbas

Dat ligt er natuurlijk helemaal aan wat jij doet met dat half uur cardio. Als jij een half uur op de loopband gaat met 6 km/u kan je inderdaad beter krachttraining blijven doen. Maar als je 1 minuut op 6 km/u loopt en dan 2 minuten op 15 km/u, en dat een half uur lang, dan verbrand je wel meer...

Als je gaat sporten zal je niet gelijk vanaf minuut 1 vet gaan verbranden. Wanneer je eerst krachttraining doet zal na 20-30 minuten je vetverbranding beginnen, en als je dus na je krachttraining een half uur high intensity cardio doet, zal je dus als een gek vet verbranden. Na je training zal...

Je bent zeker al op de goede weg! Het is zeer herkenbaar dat je in het begin veel af viel door simpelweg beter op je eten te gaan letten. En op een gegeven moment kom je op een punt dat je voor je gevoel stil staat wat betreft het verbranden van vet. Het is heel belangrijk om echt duidelijk te...

Ik ben zeker geïnteresseerd in Ostarine, kan iemand mij vertellen waar ik een zuivere vorm van Ostarine kan krijgen