Recente inhoud door HugoBreda

Je vetpercentage wordt op welke manier het juiste gemeten? Enige ervaring die ik tot nu toe heb is op een weegschaal staan die natuurlijk niet accuraat genoeg is..

Goedenavond, Na het lezen van een aantal stickies hier en posts toch even een vraag. Ik ben Hugo, door een Tos-Syndroom rond mijn nek, nu 5jaar niet kunnen trainen/sporten. Met als resultaat, een morbide overgewicht, grotendeels rond mijn buik. Nu bij 1 post staat er het volgende...